Yoga, binlerce yıl boyunca fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir deneyim olarak uygulanan ve evrim geçiren bir disiplindir. Müzik ise insanlığın en eski ifade biçimlerinden biridir ve insan ruhunu derinlemesine etkileyebilen…
Ses, insan deneyimini derinlemesine etkileyen bir güce sahiptir. İç içe geçen frekansta titreşimler, insanların duygu durumlarını, zihinsel durumlarını ve hatta fiziksel rahatlamayı etkileyebilir. Bu güçlü etkilerden biri, ASMR'nin (Otonom Duyusal…
Müziğin insanların duygusal durumları üzerindeki etkisi, yüzyıllardır incelenen ve kanıtlanmış bir gerçektir. Müziğin sadece eğlence aracı olmadığını, aynı zamanda duygusal iyilik halini artırdığını ve stres ile başa çıkmada etkili bir…