keto diyet yan etkileri

Ketojenik (keto) diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ, orta düzeyde protein içeren bir beslenme biçimidir. Metabolizmayı ketozis durumuna sokarak yağ yakımını destekler. Keto diyetin popülerliği arttıkça, bu konuya odaklanan bloglar büyük…